Educacion Fisica Modulo 8 Diplomado Entrenamiento Deportivo 2019

MODULO 8:  Entrenamiento y Desarrollo de las Capacidades Coordinativas.

*Adaptación.

*Acoplamiento.

*Diferenciación.

*Equilibrio.

*Orientación.

*Ritmizaciòn (ritmo).

*Cambio (variabilidad).

*Reacciòn.

Educacion Fisica Modulo 7 Diplomado en Entrenamiento Deportivo y Escolar...

MóDULO 7: Entrenamiento y Desarrollo de la Flexo-Elasticidad.

Educacion Fisica Modulos 5 y 6 Diplomado Entrenamiento Deportivo y Escolar 2019

MóDULO 5: Entrenamiento de la Fuerza.
MóDULO  6: Entrenamiento y Desarrollo de la Rapidez.

Educacion Fisica Modulo 3 y 4 Diplomado Entrenamiento Deportivo y Escolar 2019

MóDULO 3:  Análisis Biomédico del Entrenamiento.

Capacidades Físicas condicionales:

*Fuerza.

*Resistencia.

*Flexibilidad.

*Velocidad.

MòDULO 4: Entrenamiento y Desarrollo de la Resistencia.

Educacion Fisica Modulos 1 y 2 Diplomado Entrenamiento Deportivo y Escolar 2019

MóDULO  1: Criterios Generales del Proceso de Entrenamiento.

MóDULO 2:
 a) Componentes del Entrenamiento.

 b) El Nuevo Modelo Educativo Mexicano 2018.

Ejercicios de natación fuera del agua I (editable)

NATACIÒN: Fundamentos y habilidades bàsicas.

Cuando iniciamos en la práctica de la natación nos topamos con algunos retos que no sabemos cómo afrontar; Entre estos se destacan las siguientes acciones:

• Flotación.
• Respiración. 
•  Apnea.
• Sumersión.
• Propulsión.

Habilidades y fundamentos de la natación:

1. Respiración  y apnea.
2. Flotaciòn.
3. Sumersión.
4. Propulsión y desplazamientos.
5. Giros y vueltas.
6. Saltos.
7. Flechas.
8. Postura del cuerpo.

Cómo aprender a FLOTAR en el agua en 1 minuto.

*Flotar en una piscina.

*Flotar en agua salada del mar.

RESPIRACIÒN

• Espiración.
• Inspiraciòn. 

APNEA y FLOTACIÒN 

Ejercicios de SUMERSióN, FLOTACióN y PROPULSióN

NATACIÒN: Actividades didàcticas acuàticas iniciales y nataciòn infantil

ACTIVIDADES ACUÀTICAS INFANTILES 

EJERCICIOS DE NATACIÒN (Fuera del agua).

JUEGO RELEVOS CORRE PLAYA (Dentro del agua).

PECES EN LA PECERA (Dentro del agua).

Amigos CDO sur 4ever

Entrenando Natación

Portafolio  Profesional  Docente.

Educación Física 2019.